I dag har jeg vært røykfri i 3 år. Hurra for meg! Og godt hjulpet av boka Endelig Ikke-røyker gikk
En sommer er over, men minnene om den består... Kirsti Sparboe (sanger) hadde en hit med denne låta, og den
Aktivitet og planlegging var hovedfokuset i forrige uke, både privat og på jobb. Håper bare at det går bedre med
6-ukers planen er ført i pennen. Riktignok en dag forsinket, men nå er den en del av min bulletjournal. Jeg
Er det virkelig mulig å foreta en vesentelig makeover og formøkning på 6 uker? Ukepressen hevder at det er tilfelle,
Endringsarbeid krever ofte gode vektøy skal man komme i mål. Ikke minst gjelder dette endringsarbeid som handler om å endre
Produksjonen av bomull og bomullsgarn er ikke spesielt naturvennlig, derfor er Reko Bomull gode nyheter på markedet. Og det er
Blir jeg ikke sprek nå, blir jeg det aldri. Sykkelen er ihvertfall innkjøp, med muskelkaft - ikke elkraft. Og med
Jeg er litt umotivert om dagen. Skrivelysten er litt fraværende, hodet er alle steder på en gang. Og jeg kjenner
Språkappen Duolingo er appen for deg som ikke har spåket på reisemålet ditt inne, men som gjerne vil benytte tiden frem
Det gikk ikke helt etter planene denne påsken. Intensjonene var gode, men så ble det bare så alt for hektisk.
Det store tilbakeblikket kan jo bestå av ulike elementer. Og kanskje finner man sporen til livsglede og løsninger et eller
Sakte men sikkert nærmer påsken seg. Og litt planlegging må til, selv om det ikke skal feires så grundig. Litt
Jeg endte opp med å kjøpe Sony 6000 på nytt jeg. For etter at fotoapparatet ble borte på Mauritius på
Hobbyer og frivillighet er inspirerende, og ikke minst gir det hverdagsglede. Ikke sjelden innhenter vi litt ny kunnskap også, både
Da settes kursen nok en gang mot København. Litt shopping og utforsking av byen står kalenderen for morgendagen, men mest
Det poppet opp en ny norsk blogg om kosthold og ketose her om dagen. Dette er et aldri så lite
Etter mer enn 880 dager som røykfri kom røyksuget plutselig tilbake. Og at det er på en snartur innom er
Vel tilbake fra København, og med føttene godt plantet på landjorda foretar jeg en liten oppsummering av hvordan måloppnåelsen har
Siste runde for å sjekke at det ikke er noe som er gjenglemt for kursen settes mot København. København som
